ولدت هيذر جراهام عام 1970 في ويسكونسن، وواصلت تعليمها العالي في مدرسة أجورا الثانوية في كاليفورنيا. وبعد تخرجها عام 1988، قررت أن تضع حداً لدراستها لتتفرغ لمسيرتها التمثيلية. بدأت كعارضة أزياء للمصمم إيمانويل أنغارو ليبرتي، ثم لعبت دور البطولة في الإعلانات قبل أن تصعد على المسرح في العديد من المسرحيات. منذ عام 1987 ظهرت في اعتمادات الفيلم التلفزيونيتبادل الطلاب.
بينما كانت جيليان أرمسترونج هي التي سمحت لها بالظهور في فريق عمل فيلم روائي طويل لأول مرة في عام 1984، في فيلم السيدة سوفيل، كان من الضروري الانتظار أربع سنوات قبل رؤيتها تلعب أدوارًا صغيرة في العديد من الأفلام الكوميدية:رخصة القيادة(1988)،التوائم(1989) أو أحبك حتى الموت (1990). بعد مشاركته في مسلسل الخيالتوين بيكسعادت إلى السينما في أفلام أكثر "جدية" مثلصيدلية كاوبوي(1990) بقلم جوس فان سانت. في عام 1992، دعاها ديفيد لينش إلى إعادة تمثيل دورها في الفيلم المقتبس عن Twin Peaks، ثم واصلت التمثيل في الكوميديا Six Degrees of Separation (1994)، قبل أن تجتمع مجددًا مع جوس فان سانت في فيلم Even Cowgirls get the Blues (1995). ).
ومع ذلك، كان بول توماس أندرسون هو الذي سمح له بالكشف عن سحره وموهبته في فيلم Boogie Nights الكبريتي (1998). سمحت له هذه السمعة السيئة الجديدة بالحصول على دور صغير في فيلم Scream 2 (1998) للمخرج ويس كرافن. لعبت هيذر جراهام بعد ذلك دور الشريك الساحر للمجنون أوستن باورز في فيلم The Spy Who Shagged Me (1999). في عام 2002، جعلت جوني ديب يقع في حبهامن الجحيم، تلعب دور العاهرة ماري كيلي، فريسة جاك السفاح. بعد ذلك، جاء دور إدوارد بيرنز ليتم سحره في لقاءات في مانهاتن، قبل أن يقع جوزيف فينيس في فخ هيذر في Icefire. ثم يوجهها أبيل فيرارا إلى الداخلماري(2005).
وفي عام 2006، عادت إلى الشاشة الصغيرة باعتبارها الشخصية الرئيسية في المسلسل الكوميدي الجديد ABC،أسباب إميلي لماذا لا. في العام التالي، طلب منه إميليو إستيفيز الانضمام إلى طاقم عمل الدراما،بوبيبشأن اغتيال السيناتور الديمقراطي روبرت ف. كينيدي.
